Bonsoir 🌙
Vendredi à 21h29.
Est-ce que l’horaire ultime pour envoyer ses mails aurait enfin été découvert ?! 🚀 #growthhacking
Non, toujours pas.
Alors, on envoie Thomas dans sa station spatiale,
Mais on ne sait toujours pas quand exactement il faut envoyer un email pour maximiser l’ouverture ?
Tout à fait.
Donc non de mon côté aucune stratégie d’envoi, juste une fin de semaine folle.
Mais j’adore tellement lire vos retours, que je ne pouvais pas manquer à l’appel 🧡
Du coup, j’ai décidé de faire de cette Newsletter un Hors-série sur…
La productivité 💥
Le conseil : Une extension qui donne du temps 🍅
Le concept : Les secrets du Deep work en une vidéo et quelques extraits 🌒
Vous arrivez ici mais n’êtes pas encore abonné ?
🚀 1. Le conseil activable
La méthode Pomodoro en une extension
Vous vous souvenez ce minuteur tomate qui trônait fièrement pendant un temps dans toutes les cuisines ?
Et bien lui aussi, ils l’ont digitalisé.
La méthode Pomodoro, qu’est-ce que c’est ?
L’objectif de cette méthode est très simple : rester concentré sur une seule tâche pendant 25 minutes, dans le but d’améliorer son niveau de productivité.
Si l’on suit cette méthode dans les règles de l’art, le cycle est construit comme ceci :
Une session intensive sur une tâche pendant 25 minutes
Une pause de 5 minutes
Une session intensive sur une tâche pendant 25 minutes
Une pause de 5 minutes
Une session intensive sur une tâche pendant 25 minutes
Une pause de 5 minutes
Une session intensive sur une tâche pendant 25 minutes
Une pause de 30 minutes
Et ainsi de suite, cela recommence.
Donc dans les faits : 4 tâches raisonnables effectuées en 2h30, plutôt prometteur.
Mais pour respecter la discipline de cette méthode, tout réside dans son application, et pour cela il existe une super extension Google Chrome !
Le tuto tomato (à garder au chaud pour lundi matin)
Étape 1 : Télécharger l’extension Chrome “Marinara : Assistant Pomodoro”
Étape 2 : Cliquer sur la tomate pour démarrer un cycle Pomodoro : c’est parti pour 25 minutes focus !
Pendant les 25 prochaines minutes, rien ne peut vous atteindre. Vous choisissez une tâche bien précise, et vous restez concentré uniquement sur celle-ci.
Étape 3 : Plus le chrono tourne, plus notre cadence s’intensifie jusqu’au pic de productivité. Et après 25 minutes concentré et normalement une tâche effectuée, c’est l’heure d’une pause de 5 minutes bien méritée. Avant de recommencer un cycle.
Les petits conseils en plus
Dans les faits de mon côté je suis souvent bien lancée après les 25 premières minutes sur une tâche, donc j’enchaîne et je recommence directement une autre tâche et un autre cycle de 25 minutes.
Quand je prépare mes todo list, je dessine directement une petite tomate à côté de la tâche si je sais que je vais me la réserver pour un pomodoro 🎨
Pour plus de conseils d’organisation et de productivité comme celui-ci, n’hésitez pas à me le dire :)
🧠 2. Le concept expliqué
Pour les tâches rapidement effectuées, la méthode Pomodoro peut rapidement devenir imbattable.
Mais pour les tâches plus complexes, une autre méthode entre en jeu.
Vous avez déjà eu du mal à vous concentrer sur une tâche complexe, quitte à la repousser de jour en jour ? Il est temps d’essayer de la réaliser autrement.
Deep Work : apprendre à se concentrer dans un monde de distractions
Cette méthode a été présenté par Cal Newport dans son livre devenu Best seller : Deep Work.
Le principe : travailler avec une profonde concentration est une expérience rare et qui apporte une grande valeur.
Pour Carl Jung, penseur célèbre du 20ème siècle, la définition du travail en profondeur est la suivante :
“Activités professionnelles menées dans un état de concentration absolue qui pousse vos capacités cognitives jusqu’à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, améliorent votre savoir-faire et sont difficiles à reproduire”.
Les 4 règles d’Or
Travailler en profondeur
Étreindre l’ennui
Dire adieu aux réseaux sociaux
Fuir la superficialité
Pour ceux qui n’ont pas le temps de le lire, un super résumé
Si vous voulez davantage de résumés de livres dans ce format, il y en a 27 dispos sur cette chaîne Youtube Pause Dév que je trouve superbe (malheureusement plus de nouveaux contenus à ce jour).
Mes passages préférés du livre - pour quand même vous donner envie de le lire, il est vraiment super
“Notre cerveau bâtit notre vision du monde à partir de ce sur quoi nous portons notre attention.”
“La personne que vous êtes, ce que vous pensez, ressentez et faites, ce que vous aimez, est la somme de ce sur quoi vous vous concentrez.”
“Les gens luttent toute la journée contre leurs désirs.” “Le désir s’est révélé être la norme, pas l’exception.” - rapport à cette envie irrépressible de sortir notre téléphone toutes les 20 minutes par exemple.
“Votre quantité de volonté est limitée, et diminue à mesure que vous l’utilisez.” - instaurer des routines et rituels permet de minimiser la quantité de volonté nécessaire.
“Adam Grant […] défend, afin de faire avancer votre carrière professionnelle, la pratique consistant à donner de votre temps et à porter toute votre attention sans attendre la moindre chose en retour.”
“Les grands esprits créatifs pensent comme des artistes, mais travaillent comme des comptables.”
“La première étape […] est d’identifier les principaux objectifs de vos vies professionnelles et personnelles.”
💌 Le mot de la fin
J’espère que ce format un peu inhabituel et sacrément tardif vous aura plu !
N’hésitez pas à répondre à ce mail avec un petit emoji pour me dire, pas besoin de plus et ça fait très plaisir 😍
Merci à tous, à très vite.
Marie-Lou
Je réponds à tous les messages sur mon Linkedin.